Perşembe24.08.2017

Karnabahar Salatası Kaç Kalori

Karnabahar salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri ve lif içeriği yüksek bir besindir. Karnabahar salatası, yağ miktarı dengelenerek öğünlerde salata yerine tüketilebilir.

1 Porsiyon Karnabahar Salatası Kaç Kalori?

Kalori (kcal) 58.48
Karbonhidrat (g) 4.44
Protein (g) 2.64
Yağ (g) 4.75

Besin Değerleri:

100 gr.
Karbonhidrat (g) 3.70
Protein (g) 2.20
Yağ (g) 3.96
Kolesterol (mg) 0.00
Sodyum (mg) 68.34
Potasyum (mg) 286.17
Kalsiyum 21.35
Vitamin A 8.80
Vitamin C 63.98
Demir 0.64

Yorum Yaz:


Karnabahar Salatası Kaç Kalori