Çarşamba18.01.2017

Havuç Mücver Kaç Kalori

Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Mücver yapımında kullanılan un ve yağ ardından kızartılması dolayısıyla sık tercih edilmemelidir.

1 Porsiyon Havuç Mücver Kaç Kalori?

Kalori (kcal) 483.92
Karbonhidrat (g) 33.25
Protein (g) 9.01
Yağ (g) 35.91

Besin Değerleri:

100 gr.
Karbonhidrat (g) 12.79
Protein (g) 3.47
Yağ (g) 13.81
Kolesterol (mg) 49.81
Sodyum (mg) 176.27
Potasyum (mg) 245.65
Kalsiyum 43.39
Vitamin A 1740.70
Vitamin C 5.76
Demir 0.71

Yorum Yaz:


Havuç Mücver Kaç Kalori