Cuma23.06.2017

Karnabahar Köftesi Kaç Kalori

Karnabahar köftesi, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri yüksek bir besindir. İçerisinde kaşar peynir bulunduğundan ve yağda kızartılarak pişirilir. Bu sebeple kilo verme sürecinde tüketilememesi önerilir.

1 Porsiyon Karnabahar Köftesi Kaç Kalori?

Kalori (kcal) 162.46
Karbonhidrat (g) 16.85
Protein (g) 7.16
Yağ (g) 8.89

Besin Değerleri:

100 gr.
Karbonhidrat (g) 11.23
Protein (g) 4.77
Yağ (g) 5.93
Kolesterol (mg) 48.42
Sodyum (mg) 179.82
Potasyum (mg) 247.31
Kalsiyum 52.01
Vitamin A 53.82
Vitamin C 48.88
Demir 0.70

Yorum Yaz:


Karnabahar Köftesi Kaç Kalori