Vitamin kaynakları
Vitamin kaynakları nelerdir? Hakkında bilgi alabilir miyim?
Nurcan Kocagül
Vitaminler Ve Kaynakları
Dünyada ve yurdumuzda varolan yanlış vitamin tüketimleri beraberinde K vitaminin en zengin kaynakları yeşil yapraklı sebzeler meyvelerde,.
{Vitaminler}
C vitamini kaynakları, sebze ve meyvelerdir. En çok maydanoz, kivi, biberiye, asma yaprağı, çilek, ıspanak ve mandalinada bulunur. Dayanıksız bir vitamin.
Food
Vitaminler. kaynak. A: Sarı ve turuncu meyvelerde, bitkilerde,yeşil yapraklı bitkilerde,karaciğerde ve süt ürünlerde. B1: Maya, buğday, hububatlar ve karaciğer.
K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Yağda çözünen vitaminler arasında yer alan K vitamini vücudumuzda yağ dokusunda ve karaciğerde depolanır. En önemli görevi kanın pıhtılaşmasını.
A Vitamini İçeren Yiyecekler
Bitkisel ve hayvansal kaynaklardan alınan A vitamini arasındaki farkı bilmek ve beslenmeyi buna göre düzenlemek, bu vitaminin sağlığa faydalarından tam.
Vitaminlerin Faydaları Ve Kaynakları
Harvard Tıp Fakültesi ve Amerikan Beslenme Bilimi Derneği araştırdı, Newsweek açıkladı. İşte Hangi rahatsızlıkta, hangi yaşta, hangi vitamin,.
Vitaminler Ve Beslenmede Önemi Kaynak
B1 vitamini Thiamin kaynakları. ▷. Kuşkonmaz, yer fıstığı, bira mayası, esmer pirinç. beyazda bu vitamin kalmaz, kuru fasulye, kuzu karaciğeri, yulaf unu.
C Vitamini
Doğada çok yaygın şekilde bulunan bu vitaminin en zengin kaynaklarını taze meyve ve sebzeler ve çiğ et.
D Vitamini
Kuvvetli kemik ve dişler, bu vitaminin kalsiyumu buralara yerleştirmesiyle olur. Kaynakları: Karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir, mantar. Günlük ihtiyaç:.
Vitamin Nedir
VİTAMİN NEDİR ? Konuyu Hazırlayan: Hem.Yasemin Yazgünoğlu. Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin.
Cevap Gönder:
Ezgi Buyrucu tarafından yazılan
Vitaminler
kaynak
A:
Sarı ve turuncu meyvelerde, bitkilerde,yeşil yapraklı bitkilerde,karaciğerde ve süt ürünlerde
B1:
Maya, buğday, hububatlar ve karaciğer
B2:
Maya, hububat, yeşil yapraklı bitkilerde, sakatat, süt ve yumurta.
B3 (niacin)
Et, kümes hayvanları, balık, yerfıstığı, zenginleştirilmiş tahıl, patates ve süt ürünleri ve yumurta.
B5 (pantothenic acid):
Yağsız et, hububat, bakliyat,bitkiler ve meyveler.
B6:
Balık, kümes hayvanları, yağsız et, muz, kuru erik, kuru fasulye, hububatlar ve avokado
B8 (biotin)
Tahıl ürünleri, maya, karaciğer, kümes hayvanları.
B9 (folate)
Yeşil yapraklı bitkilerde, sakatat, kuru bezelye, fasulye, mercimek
B12:
Et, deniz ürünü,ve süt ürünleri.
C:
Trunçgil meyveleri, kirazlar ve sebzeler özellikle patates ve biber.
D:
Güneş ışığı, yumurta, tereyağı, zenginleştirilmiş margarin ve süt ürünlerde
E:
Zenginleştirilmiş tahıl karışımları, fındık, buğday, bitkisel yağlar, yeşil yapraklı bitkiler
K:
Yeşil yapraklı bitkiler, meyve, süt ve tahıl ürünleri.
bu yoruma cevap yazıyorsunuz...
Bu Soruya Gelen Cevaplar:
Ezgi BuyrucuVitaminler
kaynak
A:
Sarı ve turuncu meyvelerde, bitkilerde,yeşil yapraklı bitkilerde,karaciğerde ve süt ürünlerde
B1:
Maya, buğday, hububatlar ve karaciğer
B2:
Maya, hububat, yeşil yapraklı bitkilerde, sakatat, süt ve yumurta.
B3 (niacin)
Et, kümes hayvanları, balık, yerfıstığı, zenginleştirilmiş tahıl, patates ve süt ürünleri ve yumurta.
B5 (pantothenic acid):
Yağsız et, hububat, bakliyat,bitkiler ve meyveler.
B6:
Balık, kümes hayvanları, yağsız et, muz, kuru erik, kuru fasulye, hububatlar ve avokado
B8 (biotin)
Tahıl ürünleri, maya, karaciğer, kümes hayvanları.
B9 (folate)
Yeşil yapraklı bitkilerde, sakatat, kuru bezelye, fasulye, mercimek
B12:
Et, deniz ürünü,ve süt ürünleri.
C:
Trunçgil meyveleri, kirazlar ve sebzeler özellikle patates ve biber.
D:
Güneş ışığı, yumurta, tereyağı, zenginleştirilmiş margarin ve süt ürünlerde
E:
Zenginleştirilmiş tahıl karışımları, fındık, buğday, bitkisel yağlar, yeşil yapraklı bitkiler
K:
Yeşil yapraklı bitkiler, meyve, süt ve tahıl ürünleri.
02 Temmuz 2015 - 07:40:53
Son Sorular:
2440 Gün 15 Saat 56 dk. önce soruldu
Ceylan Ahıgül sordu
3010 Gün 6 Saat 7 dk. önce soruldu
ece çakır sordu
3040 Gün 20 Saat 49 dk. önce soruldu
Erhan Yiğit sordu
3050 Gün 18 Saat 31 dk. önce soruldu
cansu sordu
3054 Gün 13 Saat 50 dk. önce soruldu
mustafa 224 sordu
3062 Gün 12 Saat 55 dk. önce soruldu
emre sordu
3065 Gün 14 Saat 41 dk. önce soruldu
berkay sordu
3069 Gün 8 Saat 59 dk. önce soruldu
ali sordu
3071 Gün 16 Saat 40 dk. önce soruldu
canan sordu
3071 Gün 23 Saat 10 dk. önce soruldu
Şükrü Kum sordu
3076 Gün 8 Saat 52 dk. önce soruldu
Meltem Akar sordu
3083 Gün 16 Saat 5 dk. önce soruldu
Ali Kurtulmuş sordu
3088 Gün 12 Saat 46 dk. önce soruldu
hakan sordu
3092 Gün 13 Saat 22 dk. önce soruldu
arda sordu
3094 Gün 10 Saat 43 dk. önce soruldu
Kerem sordu