Sigrayı bırakmanın yolları?
Sigara bırakma yolları nelerdir? Sigarayı bırakmak istiyorum yardımcı olurmusunuz?
Elvan Tatar
Sigarayı Bırakmanın Beş Yolu
İngiltere Sağlık Kurumu, yeni yıl başlarken hayat tarzını değiştirmek ve sigarayı bırakmak isteyenlere beş maddelik bir liste hazırladı.
Sigarayı Bırakmanın 10 Kolay Yolu
3 Sigaranın zararları saymakla bitmiyor. Her yıl milyonlarca insan sigara nedeniyle sağlık sorunları yaşıyor ya da daha da kötüsü hayatını.
Sigarayı Bırakmanın 20 Yolu
Sigarayı bırakma kararıyla tüm hayatınız değişecek. Sigarayı bırakmak kolay olmayacak. Pek çok kişi başarmak için desteğe ve motivasyona ihtiyaç duyuyor.
Yedikule G. H. H. Sigarayı Bırakma Yöntemleri
Sigarayı Bırakma Yöntemleri İçtiğiniz Son Sigara Olsun ! Sabahları kahvaltıdan önce sigara içmeden güne başlayamayan, her fırsatta dumanaltı olmak için.
Sigarayı Bırakma Yöntemleri
Her yeni yıl, her hafta başı ve her ay aynı hedef: Bu sefer kesinlikle sigarayı bırakacağım! Sigarayı azaltarak bırakma çabaları çoğunlukla sonuçsuz kalır çünkü.
Sigarayı Bırakma Yolları
sigarayı bırakmanın en şahane yollarından biri de şöyle olmakta: karşınıza alıyorsunuz birini, o doktor oluyor, siz de hastasınız. olayınız role playing. doktor.
Sigarayı Bırakmanın Yolları Nedir
Sigarayı Bırakmanın Yolları nedir 91 » SİGARAYI BIRAKMANIN YOL sigarayı bırakmanın 10 yoluKaliforniya Üniversitesi nden bilim adamlarının yaptıkları a .
Kilo Almadan Sigara Bırakmanın Yolları!
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr.Hacer Özkan, kilo almadan sigarayı bırakmanın yollarını anlattı. Özel Dünyam Hastanesi Göğüs Hastalıkları.
Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Allen Carr yöntemine sigarayı bırakmanın kolay yolu yöntemi denmesinin sebebi, sigarayı bırakmak isteyen sigara içenlere, sigara bırakmanın en kolay yolunu.
Cevap Gönder:
osman bektaş tarafından yazılan
İlk başta kendinize inanın ve güvenin, daha önce hayatınızda başardığınız zor işleri düşünün, sigarayı bırakma sebeplerinizi ve neler kazanacağınızı düşünün, aileniz ve arkadaşlarınızdan sigarayı bırakmanız konusunda destek isteyin, sigarayı bırakmak için bir gün belirleyin ve o günün hayatınızın başlangıcı olduğunu düşünün, kendinize bir egzersiz programı düzenleyin, hergün 3-5 dk nefes egzersizi yapın, birisi size sigara uzattığında reddedin hayır kullanmıyorum deyin bu kendinize olan güveninizi artıracaktır, dişlerinizi temizletin ve herzaman temiz tutun, sigarayı bırakma konusunda düşüncelerinizi yazın ve sigarayı bırakmak için doktordan yardım alın.bu yoruma cevap yazıyorsunuz...
Bu Soruya Gelen Cevaplar:
osman bektaşİlk başta kendinize inanın ve güvenin, daha önce hayatınızda başardığınız zor işleri düşünün, sigarayı bırakma sebeplerinizi ve neler kazanacağınızı düşünün, aileniz ve arkadaşlarınızdan sigarayı bırakmanız konusunda destek isteyin, sigarayı bırakmak için bir gün belirleyin ve o günün hayatınızın başlangıcı olduğunu düşünün, kendinize bir egzersiz programı düzenleyin, hergün 3-5 dk nefes egzersizi yapın, birisi size sigara uzattığında reddedin hayır kullanmıyorum deyin bu kendinize olan güveninizi artıracaktır, dişlerinizi temizletin ve herzaman temiz tutun, sigarayı bırakma konusunda düşüncelerinizi yazın ve sigarayı bırakmak için doktordan yardım alın.21 Temmuz 2015 - 12:31:16
Son Sorular:
2959 Gün 19 Saat 39 dk. önce soruldu
Ceylan Ahıgül sordu
3529 Gün 9 Saat 50 dk. önce soruldu
ece çakır sordu
3560 Gün 0 Saat 32 dk. önce soruldu
Erhan Yiğit sordu
3569 Gün 22 Saat 13 dk. önce soruldu
cansu sordu
3573 Gün 17 Saat 32 dk. önce soruldu
mustafa 224 sordu
3581 Gün 16 Saat 38 dk. önce soruldu
emre sordu
3584 Gün 18 Saat 23 dk. önce soruldu
berkay sordu
3588 Gün 12 Saat 41 dk. önce soruldu
ali sordu
3590 Gün 20 Saat 22 dk. önce soruldu
canan sordu
3591 Gün 2 Saat 52 dk. önce soruldu
Şükrü Kum sordu
3595 Gün 12 Saat 35 dk. önce soruldu
Meltem Akar sordu
3602 Gün 19 Saat 48 dk. önce soruldu
Ali Kurtulmuş sordu
3607 Gün 16 Saat 28 dk. önce soruldu
hakan sordu
3611 Gün 17 Saat 4 dk. önce soruldu
arda sordu
3613 Gün 14 Saat 26 dk. önce soruldu
Kerem sordu