Patlıcan kaç kalori?
Patlıcan kilo yapar mı?
Eyyüp Hedik
Patlıcan Kaç Kalori
1 Adet Büyük Patlıcan kaç kalori. Patlıcan için karbonhidrat, protein, yağ, mineral ve besin değerlerine ulaş!
Pişmiş
5 1 Tane Közlenmiş ve pişmiş patlıcan kaç kalori: Orta boy bir adet patlıcan faydalı olmasının yanı sıra düşük besin değerlerine sahiptir. Lif içeriği.
Patlıcan Musakka
4 közlenmiş patlıcanın kalorisi nedir Yemeklerde sıklıkla tüketilen bir kültür bitkisi olarak patlıcan, Osmanlı mutfağından itibaren Türk mutfağında.
Patlıcan Ezme
Yediklerinizin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Kolay kilo vermek patlican kozlenmisi kac kalori ve 1 hurmada kac. Henüz kimse.
Domatesli Patlıcan Salatası
Patlıcanın insan sağlığındaki yerinin diğer sebze türlerinden küçümsenmeyecek düzeyde olduğu bilinmektedir. 100 gr patlıcanın kalori değeri 24 dür. 100 gr.
Kıymalı Patlıcan Musakka
patlıcan için kalori, vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, yağ, şeker gibi besin değerlerini tablodan detaylı şekilde öğrenebilir ve hesaplama aracı ile patlıcan.
Zeytinyağlı Patlıcan
5 Sebzeli ev yemekleri – soslu patlıcan kızartma kalori ve enerji değerleri rehberinden patlıcan kızartma kaç gram, kalorisi, kaç kcal, 100.
Cevap Gönder:
rukiye erişkin tarafından yazılan
Potasyum, folik asit, lif açısından iyi bir kaynak olan patlıcanın antioksidan değeri yüksektir. Bu nedenle de kanserden koruyucu etkisi vardır. Bir adet(tane) patlıcan 200 gramdır. Bu da 34 kaloridir. Bir tane büyük patlıcan(250 gram) 42.5 kalori eder. Bir patlıcan 150 gram olup 25.5 kalori(kcal)dır. Bir patlıcanın yarısı 100 gramdır. Bu da 17 kcal eder. Bir kilogram patlıcan da 170 kalori vardır. Birden fazla çeşit yemek yapılabilen patlıcan sağlığa sayısız derece yararı vardır. İmambayıldı, karnıyarık, patlıcan musakka, patlıcan kebabı, türlü yemeğinde, güveçte, patlıcan dolması, kızartması vb. birçok çeşit yemek yapılır.Zeytin yağlısından dolmasına, kızartmasından közlenmiş olanında kadar her çeşit yemeklerle soframıza renk katan patlıcan kilo yapar mı? Kalori değeri oldukça düşük olan patlıcan yapılış tarzına göre yağ yapma etkisi değişir. Örnek olarak kızgın yağda kızartıldığında yağ oranı yüksek olacağından kilo alımına neden olabilir. Bunun yanında içerisinde barındırdığı mineraller ve vitaminler ölebilir. Özellikle de fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapanların bu konuda hassasiyet göstermeleri gerekir. Salatalarda veya haşlayarak, közde pişirerek yenildiğinde kilo verdirmeye yardımcı olur. Kilo almak isteyenler ise bol yağda kızartarak yediklerinde göbek bölgesinde ve vücudun belli kısımlarında yağlanmaya sebep olur. Aşırı derece de yemek de bedene zarar verecek etkiler doğurabilir. Bu konuda dikkatli olmakta yarar vardır.bu yoruma cevap yazıyorsunuz...
Bu Soruya Gelen Cevaplar:
rukiye erişkinPotasyum, folik asit, lif açısından iyi bir kaynak olan patlıcanın antioksidan değeri yüksektir. Bu nedenle de kanserden koruyucu etkisi vardır. Bir adet(tane) patlıcan 200 gramdır. Bu da 34 kaloridir. Bir tane büyük patlıcan(250 gram) 42.5 kalori eder. Bir patlıcan 150 gram olup 25.5 kalori(kcal)dır. Bir patlıcanın yarısı 100 gramdır. Bu da 17 kcal eder. Bir kilogram patlıcan da 170 kalori vardır. Birden fazla çeşit yemek yapılabilen patlıcan sağlığa sayısız derece yararı vardır. İmambayıldı, karnıyarık, patlıcan musakka, patlıcan kebabı, türlü yemeğinde, güveçte, patlıcan dolması, kızartması vb. birçok çeşit yemek yapılır.Zeytin yağlısından dolmasına, kızartmasından közlenmiş olanında kadar her çeşit yemeklerle soframıza renk katan patlıcan kilo yapar mı? Kalori değeri oldukça düşük olan patlıcan yapılış tarzına göre yağ yapma etkisi değişir. Örnek olarak kızgın yağda kızartıldığında yağ oranı yüksek olacağından kilo alımına neden olabilir. Bunun yanında içerisinde barındırdığı mineraller ve vitaminler ölebilir. Özellikle de fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapanların bu konuda hassasiyet göstermeleri gerekir. Salatalarda veya haşlayarak, közde pişirerek yenildiğinde kilo verdirmeye yardımcı olur. Kilo almak isteyenler ise bol yağda kızartarak yediklerinde göbek bölgesinde ve vücudun belli kısımlarında yağlanmaya sebep olur. Aşırı derece de yemek de bedene zarar verecek etkiler doğurabilir. Bu konuda dikkatli olmakta yarar vardır.02 Temmuz 2015 - 13:16:04
Son Sorular:
2438 Gün 23 Saat 38 dk. önce soruldu
Ceylan Ahıgül sordu
3008 Gün 13 Saat 49 dk. önce soruldu
ece çakır sordu
3039 Gün 4 Saat 30 dk. önce soruldu
Erhan Yiğit sordu
3049 Gün 2 Saat 12 dk. önce soruldu
cansu sordu
3052 Gün 21 Saat 31 dk. önce soruldu
mustafa 224 sordu
3060 Gün 20 Saat 37 dk. önce soruldu
emre sordu
3063 Gün 22 Saat 22 dk. önce soruldu
berkay sordu
3067 Gün 16 Saat 40 dk. önce soruldu
ali sordu
3070 Gün 0 Saat 21 dk. önce soruldu
canan sordu
3070 Gün 6 Saat 51 dk. önce soruldu
Şükrü Kum sordu
3074 Gün 16 Saat 33 dk. önce soruldu
Meltem Akar sordu
3081 Gün 23 Saat 46 dk. önce soruldu
Ali Kurtulmuş sordu
3086 Gün 20 Saat 27 dk. önce soruldu
hakan sordu
3090 Gün 21 Saat 3 dk. önce soruldu
arda sordu
3092 Gün 18 Saat 25 dk. önce soruldu
Kerem sordu