İstiridye

Gülce Karakoçstiridyeler genellikle çiğ olarak yenen bir tür kabuklu deniz hayvanıdır. Bütün çiğ gıdalar gibi, istiridyeler de zararlı bakterilere bulaşmış olabilir. Dahası, istiridyeler hepatit riskine ilaveten oldukça yüksek bir sağlık riski taşır. Bunun sebebi, istiridyeler yiyeceklerini elde etmek için büyük hacimlerde su süzerler ve bundan dolayı suda bulunan herhangi bakteri yada virüsün istiridye içerisinde gelişmesi yüksek bir olasılıktır.
İstiridyeler oldukça besleyicidir- kalsiyum, demir gibi mineraller ve vitaminler içerirler. Kolesterol bakımından düşüktürler. Fakat bugün istiridyeler lüks olarak görülürken, geçmişte fakir toplumlar tarafından düzinelerce tüketiliyordu.
Eğer herhangi bir endişe duyuyorsanız, istiridyenizi pişirebilirsiniz- hala gayet lezzetlidirler.
İstiridyeyi güvenle yemek istiyorsanız, aşağıdaki tavsiyeleri dikkate alın.
Seçim – Taze istiridyeler sıkıca kapalı kabuklara sahip olmalıdırlar. (aslında bu durum bütün kabuklu deniz ürünleri için gereklidir) Kabuğu açık olan ve kapanmayan istiridyeleri tercih etmeyin.
Buzdolabında saklama – İstiridyeler buzdolabı içerisinde bir haftaya kadar saklanabilir. Kabukları sıkıca kapalı olmayan istiridyeleri kullanmayın çünkü bu durum istiridyenin öldüğünü veya ölmek üzere olduğunu gösterir. Kabuğun bir tarafı pürüzlüdür, bu tarafı alta diğer düz yüzünü ise üste gelecek şekilde yerleştirin. İstiridyeleri tabağa koyun ve nemli bir bez ile üzerini örtün – hiçbir zaman su içerisinde tutmayın. Kullanmaya hazır olduğunuzda, önce soğuk su ile durulayın.
Dondurma – İstiridyeleri dondurucu içerisinde 3 aya kadar saklayabilirsiniz. Çünkü dondurucuda ölürler, bir kez çözdükten sonra istiridyelerin kabuğunu açmak kolaylaşacaktır (taze olanlara oranla) Dondurmadan önce iyice yıkayın, destek uçlarını ovalayın ve kabukları sıkıca kapalı olmayanları atın sonra da dondurma işlemini başlatın. Çözdükten ve pişirdikten sonra mümkün olabildiğince kısa bir sürede tüketin.
Pişirme – Eğer istiridyeleri pişirmeyi tercih ederseniz, çeşitli pişirme yolları vardır ama en basit olanı ızgarada pişirmektir. Izgarayı 10 dakika ısıtın. İstiridyelerin kabuklarının hala sıkıca kapalı olup olmadığını kontrol edin, sonra dikkatlice kabukları açın ve her bir yarım kabuğun açık yüzü yukarı gelecek şekilde bir alüminyum folyo üzerine yerleştirin. Üzerlerine biraz tereyağı veya zeytinyağı sürdükten sonra 2 dakika ızgarada pişirin.02 Temmuz 2015 - 09:24:36