Ne kadar çok su içmem gerektiği gerçeğiyle 3 gün evvel korkulu bir şekilde yüzleştim. Gebelikten evvel günde yaklaşık 2 lt su tüketen ben, mide bulantılarım .
Su içmek neden bu kadar önemli? alışkanlığına sahip değilseniz, bugünü başlangıç alıp bundan sonra bol bol su içmenizi tavsiye ediyoruz.
22 Mart Dünya Su Günü nüzü bol bol su içerek kutlayın. Böbrek sağlığından, cilt güzelliğine kadar vücuda pek çok faydası olan suyu tüketirken dikkat etmeniz.
Su içmenin faydaları.. 83 Neden su içmeliyiz? İranlı doktor Batmanghelidj in Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitabından, bedenimizin içmek .
Vücudumuzun %60 ı sudan meydana gelmektedir.Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için her gün 8-10 bardak su içmemiz gerekir.Az su.
İnsan yaşlandıkça vücut su kaybetmeye başlar. Aslında bu da yaşlanmanın nedenidir. Ani gelişen vücuttaki su kayıplarında dolaşan kan.
Ancak gereğinden fazla tüketilen su da sorunlara neden oluyor. Türkiye Ne kadar su içmeliyiz? Su ihtiyacı nedir? Böbreklerin görevini yerine getirebilmesi ve dolayısıyla vücuttaki yağ akımının dengeli olabilmesi için bol su tüketilmeli.
Örneğin; kışın bir evin içinin çok sıcak olması ciltte çok fazla nem kaybına neden olur. Ne zaman su içmeliyiz? Bunu önlemenin tek yolu bol su içmektir.
Sağlıklı ve dengeli bir metabolizma için hergün bol miktarda su tüketilmesi Tersine su tüketiminin az olması dehidratasyona susuz kalma neden olur.
günde kaç litre su içmeli, günde ne kadar su içilmeli, su içmenin ihtiyacı olan suyu yerine koymamak, birtakım rahatsızlıklara neden olabilmektedir. Elma suyu ve soda karışımı serinletici, lezzetli ve bol vitaminli bir enerji içeceğidir.
2844 Gün 21 Saat 3 dk. önce soruldu
3414 Gün 11 Saat 14 dk. önce soruldu
3445 Gün 1 Saat 55 dk. önce soruldu
3454 Gün 23 Saat 37 dk. önce soruldu
3458 Gün 18 Saat 56 dk. önce soruldu
3466 Gün 18 Saat 2 dk. önce soruldu
3469 Gün 19 Saat 47 dk. önce soruldu
3473 Gün 14 Saat 5 dk. önce soruldu
3475 Gün 21 Saat 46 dk. önce soruldu
3476 Gün 4 Saat 16 dk. önce soruldu
3480 Gün 13 Saat 58 dk. önce soruldu
3487 Gün 21 Saat 11 dk. önce soruldu
3492 Gün 17 Saat 52 dk. önce soruldu
3496 Gün 18 Saat 28 dk. önce soruldu
3498 Gün 15 Saat 50 dk. önce soruldu