Hindi eti, kırmızı et ve tavuğa göre daha yüksek protein içerir ve yağ oranı da daha düşüktür. Bu nedenle sağlıklı beslenmeye önem veren kişiler için de ideal bir.
dana etiyle kombine olarak satılan et. yuzde yuz dana eti yazmiyorsa eger aldıgınız burger,kofte,sosis,salam bilmemnede, kesinlikle hindi eti vardir icinde. yuzde.
Diyetisyen Mine Özkazanç Akren, yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi olan hindi etinin düşük yağ oranıyla kalbin dostu, protein ve mineral deposu.
Zamanla hindi ABD de Şükran Günü kutlamalarının vazgeçilmez yiyeceği haline geldi. Hindi eti besin değerleri ve tat bakımından tavuk etine benzemekle.
Hindi eti, demir ve protein açısından zengin bir besin. Ayrıca kırmızı ete göre kolesterol seviyesi oldukça düşük.
Lezzetli olduğu kadar besin değeri de yüksek olan hindi eti, doğru ölçülerde tüketildiğinde sağlığımıza mükemmel faydalar sağlar. B vitaminleri açısından zengin.
Yılbaşıyla özdeşleşmiş Hindi eti bazı kesimler tarafından sadece yılbaşında tüketiliyor. Uzmanlar bu etin çok sağlıklı olduğunu ve normal.
Kırmızı ete yakın bir renkte olan hindi eti mi yoksa beyaz etli tavuk mu daha yararlıdır? Etin kırmızı olması, myoglobin açısından zengin yani kaslara oksijen.
Tüketilen etler arasında yağı en düşük olanlardan biri hindi etidir. 100 gram ızgara hindi göğüs eti, sadece 155 kalori ve 1,7 gram yağ içerir. Yani normal bir.
2916 Gün 8 Saat 36 dk. önce soruldu
3485 Gün 22 Saat 47 dk. önce soruldu
3516 Gün 13 Saat 29 dk. önce soruldu
3526 Gün 11 Saat 10 dk. önce soruldu
3530 Gün 6 Saat 29 dk. önce soruldu
3538 Gün 5 Saat 35 dk. önce soruldu
3541 Gün 7 Saat 20 dk. önce soruldu
3545 Gün 1 Saat 38 dk. önce soruldu
3547 Gün 9 Saat 20 dk. önce soruldu
3547 Gün 15 Saat 49 dk. önce soruldu
3552 Gün 1 Saat 32 dk. önce soruldu
3559 Gün 8 Saat 45 dk. önce soruldu
3564 Gün 5 Saat 26 dk. önce soruldu
3568 Gün 6 Saat 1 dk. önce soruldu
3570 Gün 3 Saat 23 dk. önce soruldu