Ne kadar çok su içmem gerektiği gerçeğiyle 3 gün evvel korkulu bir şekilde yüzleştim. Gebelikten evvel günde yaklaşık 2 lt su tüketen ben, mide bulantılarım .
Su içmek neden bu kadar önemli? alışkanlığına sahip değilseniz, bugünü başlangıç alıp bundan sonra bol bol su içmenizi tavsiye ediyoruz.
22 Mart Dünya Su Günü nüzü bol bol su içerek kutlayın. Böbrek sağlığından, cilt güzelliğine kadar vücuda pek çok faydası olan suyu tüketirken dikkat etmeniz.
Su içmenin faydaları.. 83 Neden su içmeliyiz? İranlı doktor Batmanghelidj in Hasta Değil Susuzsunuz adlı kitabından, bedenimizin içmek .
Vücudumuzun %60 ı sudan meydana gelmektedir.Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için her gün 8-10 bardak su içmemiz gerekir.Az su.
İnsan yaşlandıkça vücut su kaybetmeye başlar. Aslında bu da yaşlanmanın nedenidir. Ani gelişen vücuttaki su kayıplarında dolaşan kan.
Ancak gereğinden fazla tüketilen su da sorunlara neden oluyor. Türkiye Ne kadar su içmeliyiz? Su ihtiyacı nedir? Böbreklerin görevini yerine getirebilmesi ve dolayısıyla vücuttaki yağ akımının dengeli olabilmesi için bol su tüketilmeli.
Örneğin; kışın bir evin içinin çok sıcak olması ciltte çok fazla nem kaybına neden olur. Ne zaman su içmeliyiz? Bunu önlemenin tek yolu bol su içmektir.
Sağlıklı ve dengeli bir metabolizma için hergün bol miktarda su tüketilmesi Tersine su tüketiminin az olması dehidratasyona susuz kalma neden olur.
günde kaç litre su içmeli, günde ne kadar su içilmeli, su içmenin ihtiyacı olan suyu yerine koymamak, birtakım rahatsızlıklara neden olabilmektedir. Elma suyu ve soda karışımı serinletici, lezzetli ve bol vitaminli bir enerji içeceğidir.
2441 Gün 18 Saat 0 dk. önce soruldu
3011 Gün 8 Saat 11 dk. önce soruldu
3041 Gün 22 Saat 53 dk. önce soruldu
3051 Gün 20 Saat 34 dk. önce soruldu
3055 Gün 15 Saat 53 dk. önce soruldu
3063 Gün 14 Saat 59 dk. önce soruldu
3066 Gün 16 Saat 44 dk. önce soruldu
3070 Gün 11 Saat 2 dk. önce soruldu
3072 Gün 18 Saat 44 dk. önce soruldu
3073 Gün 1 Saat 13 dk. önce soruldu
3077 Gün 10 Saat 56 dk. önce soruldu
3084 Gün 18 Saat 9 dk. önce soruldu
3089 Gün 14 Saat 50 dk. önce soruldu
3093 Gün 15 Saat 26 dk. önce soruldu
3095 Gün 12 Saat 47 dk. önce soruldu