Tuzlu Çubuk Kraker Kaç Kalori
1 paket çubuk kraker 150 kaloridir. Yarım paketi 1 dilim ekmek yerine geçer. Ancak çubuk krakerlerin tuz ve trans yağ içeriği yüksektir bu nedenle aşırı tüketiminde kaçınılmalıdır.
1 Porsiyon Tuzlu Çubuk Kraker Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 173.5 |
| Karbonhidrat (g) | 37.65 |
| Protein (g) | 4.50 |
| Yağ (g) | 0.25 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 75.30 |
| Protein (g) | 9.00 |
| Yağ (g) | 0.50 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 1790.00 |
| Potasyum (mg) | 124.00 |
| Kalsiyum | 147.00 |
| Vitamin A | 0.00 |
| Vitamin C | 0.00 |
| Demir | 0.70 |
Yorum Yaz: