Taze Fasulye Kavurması Kaç Kalori
Taze fasülye, kalorisi düşük, folik asit, C vitamini, potasyum, lif içeriği yüksek bir sebzedir. İçeriğindeki yumurta protein değerini artırır ve doyuruculuk sağlar.
1 Porsiyon Taze Fasulye Kavurması Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 120.85 |
| Karbonhidrat (g) | 6.49 |
| Protein (g) | 7.62 |
| Yağ (g) | 7.15 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 3.09 |
| Protein (g) | 3.63 |
| Yağ (g) | 3.40 |
| Kolesterol (mg) | 59.79 |
| Sodyum (mg) | 153.01 |
| Potasyum (mg) | 242.22 |
| Kalsiyum | 46.31 |
| Vitamin A | 94.00 |
| Vitamin C | 17.30 |
| Demir | 0.94 |
Yorum Yaz: