Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kaç Kalori
Lor peyniri, protein, kalsiyum, fosfor açısından zengin bir peynir çeşididir. Tuz kısıtlaması olanlar, vücudunda ödem olanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygundur.
1 Yemek kaşığı (rendelenmiş) Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 8.5 |
| Karbonhidrat (g) | 0.19 |
| Protein (g) | 1.73 |
| Yağ (g) | 0.04 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 1.90 |
| Protein (g) | 17.30 |
| Yağ (g) | 0.40 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 13.00 |
| Potasyum (mg) | 32.00 |
| Kalsiyum | 32.00 |
| Vitamin A | 30.00 |
| Vitamin C | 0.00 |
| Demir | 0.20 |
Yorum Yaz: