Kuru Dereotu Kaç Kalori
Kuru dereotu, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, çinko bakımından zengin bir bitkidir. Salatalarda, hamur işlerinde, yoğurtlu tariflerde kullanılır.
1 Porsiyon Kuru Dereotu Kaç Kalori?
|
Kalori (kcal) | 102.4 |
Karbonhidrat (g) | 14.49 |
Protein (g) | 7.05 |
Yağ (g) | 1.53 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
Karbonhidrat (g) | 36.23 |
Protein (g) | 17.64 |
Yağ (g) | 3.81 |
Kolesterol (mg) | 0.00 |
Sodyum (mg) | 109.00 |
Potasyum (mg) | 2620.00 |
Kalsiyum | 985.00 |
Vitamin A | 4363.00 |
Vitamin C | 183.53 |
Demir | 22.29 |
Yorum Yaz: