Kabak Mücver Kaç Kalori
Kabak mücver, kızartma işleminden geçirildiğinden dolayı yağ içeriği yüksek bir yemektir. Tarifimizde az yağ kullanılarak yapıldığı için daha sağlıklıdır. Fırında pişirmek ise daha sağlıklı olarak hazırlanmasını sağlayacaktır.
1 Porsiyon Kabak Mücver Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 62.53 |
| Karbonhidrat (g) | 4.44 |
| Protein (g) | 2.32 |
| Yağ (g) | 3.90 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 4.44 |
| Protein (g) | 2.32 |
| Yağ (g) | 3.90 |
| Kolesterol (mg) | 23.80 |
| Sodyum (mg) | 58.89 |
| Potasyum (mg) | 229.22 |
| Kalsiyum | 40.67 |
| Vitamin A | 88.56 |
| Vitamin C | 17.78 |
| Demir | 1.69 |
Yorum Yaz: