Söğüş Et Kaç Kalori

Söğüş et, protein, B grubu vitaminler, demir, potasyum, fosfor açısından zengindir. Soğuk olarak tüketimi yaygındır. Yağlarını ayırarak et hakkın yerine tüketebilirsin.

1 Porsiyon Söğüş Et Kaç Kalori?

Kalori (kcal)	157.0
Karbonhidrat (g)	0.43
Protein (g)	20.15
Yağ (g)	8.32

Besin Değerleri:

	100 gr.
Karbonhidrat (g)	0.43
Protein (g)	20.15
Yağ (g)	8.32
Kolesterol (mg)	58.00
Sodyum (mg)	209.00
Potasyum (mg)	164.00
Kalsiyum	19.00
Vitamin A	6.00
Vitamin C	1.51
Demir	1.85

Yorum Yaz: