Hindi Dolma Kaç Kalori
Hindi, diğer et ürünlerine göre kalori ve yağ ve kolesterol içeriği daha düşük bir ettir. Demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Derisiz, göğüs kısmı ızgara veya haşlama olarak tüketilebilir.
1 Adet Hindi Dolma Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 114.0 |
| Karbonhidrat (g) | 1.33 |
| Protein (g) | 11.27 |
| Yağ (g) | 7.07 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 2.67 |
| Protein (g) | 22.54 |
| Yağ (g) | 14.15 |
| Kolesterol (mg) | 70.00 |
| Sodyum (mg) | 64.00 |
| Potasyum (mg) | 255.00 |
| Kalsiyum | 26.00 |
| Vitamin A | 33.00 |
| Vitamin C | 2.25 |
| Demir | 1.26 |
Yorum Yaz: