Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmiş) Kaç Kalori
Ev eriştesi, B grubu vitaminleri açısından zengindir. Az yağlı yapıldığında ekmek hakkı yerine tüketilebilir ancak fazla tüketiminden kaçınılmalıdır.
1 Porsiyon Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmiş) Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 312.0 |
| Karbonhidrat (g) | 58.24 |
| Protein (g) | 11.08 |
| Yağ (g) | 3.47 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 48.53 |
| Protein (g) | 9.24 |
| Yağ (g) | 2.89 |
| Kolesterol (mg) | 78.00 |
| Sodyum (mg) | 414.00 |
| Potasyum (mg) | 84.00 |
| Kalsiyum | 24.00 |
| Vitamin A | 56.00 |
| Vitamin C | 0.00 |
| Demir | 1.38 |
Yorum Yaz: