Asma Yaprağı Kaç Kalori
Asma yaprağı, C vitamini, kalsiyum, lif içeriği yüksek bir besindir. Özellikle A vitamini bakımından oldukça zengindir. Sarma şeklinde tüketildiğinde içindeki pirinçten dolayı yanında ekmek tüketmeyiniz.
1 Porsiyon Asma Yaprağı Kaç Kalori?
| |
| Kalori (kcal) | 10.0 |
| Karbonhidrat (g) | 0.30 |
| Protein (g) | 2.80 |
| Yağ (g) | 0.15 |
Besin Değerleri:
| 100 gr. |
| Karbonhidrat (g) | 0.60 |
| Protein (g) | 5.60 |
| Yağ (g) | 0.30 |
| Kolesterol (mg) | 0.00 |
| Sodyum (mg) | 8.00 |
| Potasyum (mg) | 272.00 |
| Kalsiyum | 363.00 |
| Vitamin A | 8038.00 |
| Vitamin C | 11.10 |
| Demir | 2.63 |
Yorum Yaz: