Metabolizmayı hızlandırmayan ancak kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olduğu için öğünler arasındaki tokluk hissini uzatarak diyetinize bağlı kalmanızı kolaylaştıracak bir diğer çay ise zencefil çayı. Zencefil sindirim sorunu çekenlere ve mide ağrısına karşı da öneriliyor. Zencefil çayıyla zayıflama yazısında bu çayın hazırlanışı ve kilo vermeye etkisi hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.