Çarşamba26.09.2018


Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?

Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?
GalerilerKilo Aldıran Yiyecekler
Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?


Kaju, fıstık, ceviz, badem gibi kuru yemişler protein, lif, tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar bakımından zengindir. Ayrıca yüksek kalori içerir. Bu yüzden zayıf insanlar, sağlıklı yağları yeterli miktarda alabilir ve kilo alma diyetlerine birkaç kuru yemiş dahil ederek kalori alımını artırabilirler.

Foto Galeriler:

İlginç Saksı Modelleri İlginç Saksı Modelleri
Form Çayı Form Çayı
İstanbul'da Gezilecek Yerler İstanbul'da Gezilecek Yerler
Bahçe Dekorasyon Bahçe Dekorasyon
İlginç Bilgiler İlginç Bilgiler
Değerli Sözler Değerli Sözler


Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?, Kilo Aldıran Yiyecekler, Foto Galeri