Cumartesi21.09.2019


Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?

Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?
GalerilerKilo Aldıran Yiyecekler
Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?


Kaju, fıstık, ceviz, badem gibi kuru yemişler protein, lif, tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar bakımından zengindir. Ayrıca yüksek kalori içerir. Bu yüzden zayıf insanlar, sağlıklı yağları yeterli miktarda alabilir ve kilo alma diyetlerine birkaç kuru yemiş dahil ederek kalori alımını artırabilirler.

Foto Galeriler:

İlginç Saksı Modelleri İlginç Saksı Modelleri
İlginç Fotoğraflar İlginç Fotoğraflar
İstanbul'da Gezilecek Yerler İstanbul'da Gezilecek Yerler
Sebzeler Sebzeler
En Güzel Sokaklar En Güzel Sokaklar
Alkali Yiyecekler Alkali Yiyecekler


Kuruyemiş Kilo Aldırırmı?, Kilo Aldıran Yiyecekler, Foto Galeri