Perşembe24.01.2019


Balık Yağı Kilo Aldırırmı?

Balık Yağı Kilo Aldırırmı?
GalerilerKilo Aldıran Yiyecekler
Balık Yağı Kilo Aldırırmı?


Balık yağı omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Omega-3 esansiyel yağ asitleri, sağlıklı bir şekilde iltihaplanmayı azaltmak ve kilo almak için yardımcı olabilir. İyi birer omega-3 esansiyel yağ asidi kaynağı olarak kabul edilen balıklar somon, ton balığı, uskumru, morina ve alabalıktır. Bunlar iyi kilo aldıran gıdalardan bazıları olarak kabul edilmektedir.

Foto Galeriler:

İlginç Meyveler İlginç Meyveler
İlginç Bilgiler İlginç Bilgiler
Alkali Yiyecekler Alkali Yiyecekler
Bebeğin Oluşumu Bebeğin Oluşumu
Mutfak Eşyaları Mutfak Eşyaları
Zayıflama Çayları Zayıflama Çayları


Balık Yağı Kilo Aldırırmı?, Kilo Aldıran Yiyecekler, Foto Galeri