Çarşamba27.03.2019


Balık Yağı Kilo Aldırırmı?

Balık Yağı Kilo Aldırırmı?
GalerilerKilo Aldıran Yiyecekler
Balık Yağı Kilo Aldırırmı?


Balık yağı omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Omega-3 esansiyel yağ asitleri, sağlıklı bir şekilde iltihaplanmayı azaltmak ve kilo almak için yardımcı olabilir. İyi birer omega-3 esansiyel yağ asidi kaynağı olarak kabul edilen balıklar somon, ton balığı, uskumru, morina ve alabalıktır. Bunlar iyi kilo aldıran gıdalardan bazıları olarak kabul edilmektedir.

Foto Galeriler:

En Güzel Sokaklar En Güzel Sokaklar
Zayıflatan Bitkiler Zayıflatan Bitkiler
Goji Berry Goji Berry
İştah Kesici İştah Kesici
Dünyanın En İyi Otelleri Dünyanın En İyi Otelleri
Bebeğin Oluşumu Bebeğin Oluşumu


Balık Yağı Kilo Aldırırmı?, Kilo Aldıran Yiyecekler, Foto Galeri